¿Conoces los arándanos?

Tal vez escuchaste sobre como mezclar o  combinar con otros alimentos, pero sabías qué, los Arándanos ayudan a protegerte contra enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

Además comer arándanos te puede ayudar a mantener tu cerebro en buenas condiciones, aun entrando en la vejez. Los arándanos contienen flavonoides que potencian tu memoria y mejoran el aprendizaje y otras funciones cognitivas

 


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